Boom Race: 3-5 Leute pro Team. Einer boomt, ein anderer muss fangen. Wenn erfolgreich gefangen, darf man das Netz dahin stellen, wo gefangen wurde & Repeat. Durchwechseln!
Variation: Zwei Leute tragen das Netz und es wird geboomt.
Plyos
Fokus-Thema
Distance Hitting
Im Lauf Hitting
Spielform
Spielt ein Spiel bis 7 Punkte mit Fokus auf Off Set Sets und Hits. Gesonderte Punkteregeln: Man bekommt 3 Punkte, wenn man einen Defensive Touch converted (auch wenn man sich den Ball als zuvor servendes Team wieder „zurückholt“). Doppelfehler sollten vermieden werden, bei einem Doppelfehler bekommt man 3 Punkte von seinem Punktestand abgezogen.
