Mache dir die Übungen leichter / schwerer, wie du es für dich brauchst
Übe zu Hause, wenn du mehr brauchst
Nimm dir für jedes Training / Turnier einen Punkt raus, auf den du achten möchtest
Training beginnt im Kopf!
Sprich mit anderen und gib Feedback, wenn das jeder macht, bekommst du auch mehr Feedback!